Как получать удовольствие от работы

Удовольствие от работы. А такое возможно? Конечно!

Вы слышали такое изречение: «Сделай работой своё хобби – и тебе не придется работать ни одного дня«? Выясним, как сделать так, работа была для нас любимым делом и оставалась любимым делом.

Некоторые люди заблуждаются, когда говорят, что слово работа происходит от слова “раб”. Эти люди преувеличивают значение ничегонеделания, которое они считают отдыхом. И совсем не понимают такой вещи, как самореализация

Самореализация — это воплощение своих способностей в практику. Если человек не имеет возможности самореализоваться, его способности снижаются. А вслед за ними к нулю стремится и самооценка, уважение к себе. 

Теперь к делу

Нам не приходится заставлять себя смотреть увлекательный фильм. Например — детектив. А кого-то за уши не оттащишь от телевизора во время трансляции футбольного матча.

Однако, для нашего мозга, это времяпровождение еще какой труд:

  • Мозг должен обработать визуальную информацию. 
  • Распознать эмоции героев фильма.
  •  Выявить ошибки игроков на поле и воспроизвести ругательства в их адрес.
  • Использовать память, чтобы вспомнить аналогичные ситуации и сравнить их.

Что из этого следует?

Из этого следует, что мы получаем удовольствие от этой работы. От напряжения в процессе фильма или матча. Только вот денег нам за это не платят!

Но, ведь есть множество видов деятельности, в которой нам приходится обрабатывать визуальную информацию. Их — тысячи, и это не только работа видеооператора или художника.

Память используют не только артисты, бухгалтера и прочие юристы.

Считывание эмоций — этим занимаются не только следователи на допросах или специалисты по маркетингу.

В какой вид деятельности мы можем погрузиться с головой?

Наверняка, и в нашей нынешней работе есть такое, от чего мы можем получать удовольствие. К примеру: создавать что-то руками, проводить беседы с людьми, или быть на свежем воздухе? И мы готовы погрузиться в это с головой и вовсю применять свои способности, но…Вечно озлобленный начальник, который придирается без всяких причин, или коллектив, который состоит из людей предпенсионного возраста, делает нашу работу невыносимой? 

В таком случае, стоит поменять место работы, а не сам вид деятельности. А может и сам вид деятельности? Нам приходится заниматься не тем, к чему лежит душа? Может мы боимся осуждения окружающих по поводу смены деятельности? Или нас пугают мысли о том, что возраст не позволит нам заняться работой, в которой мы действительно сможем самореализоваться?

Так что все-таки нужно, чтобы получать удовольствие от работы

  • Во- первых: наше занятие должно вызывать у нас интерес, как сам процесс. Многие люди хотят добиться своей цели. Но, сам процесс достижения они считают тяжелой работой. Это потому, что они не находят в процессе интереса и удовольствия.
  • Во-вторых: нам нужно найти в своей работе те элементы, которые можно воспринимать, как ИГРУ, а не как скучные и рутинные обязанности
  • В-третьихБездумное повторение одних и тех же действий часто вызывает скуку. Из-за скуки удовольствие от работы исчезает. А потому — деятельность должна бросать вызов, чувство азарта. Нужно стремиться к вершинам мастерства в своей работе. Иметь желание стать лучше всех. Все время находить что-то новое.

По всем психологическим проблемам и их разрешению обращайтесь ко мне в Психологическую помощь

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*