Как обмануть свой мозг
Обмануть свой мозг? А зачем его обманывать? В некоторых случаях это нужно сделать, чтобы достичь поставленной цели. Например, если мы решили избавиться от лишнего веса. [ Далее…]
психология
Если не знаешь, чего хочешь
Иногда, ко мне обращаются люди с такой проблемой: “ Мне уже 20 лет (18, 30, 45) а я так и не знаю, чего хочу. Помогите!” [ Далее…]
Что делать, если мы не можем начать работу
Перед нами стоит важная задача, а мы никак не можем начать работу. Поначалу мы считаем, что времени для выполнения задачи, у нас вагон. Потом, откладываем [ Далее…]
Вас волнует то, что о вас думают другие?
Вы оказались в компании с малознакомыми людьми. Может быть, в новом рабочем коллективе. И наверное, вы переживаете по поводу чужих мнений о вас. Ведь вас [ Далее…]
Для чего мы шутим и смеемся
Конечно, не все мы шутим и смеемся. Многие из нас утверждают, что сейчас не время для шуток. Некоторые уверены, что настоящий мужчина должен быть холоден, [ Далее…]
Как справиться с горем самостоятельно
Человек может опуститься в состояние “Горе” за 10 минут. А вот зависнуть в нем, на месяцы и годы. Иногда, до конца своей жизни. В этой [ Далее…]
Почему нас так бесят некоторые люди
Бывало у вас такое, что вы человека только встретили, а он вас уже чем-то бесит? Ничего плохого он вам не сделал, но даже его слова [ Далее…]
Как успокоить свой ум
Произошло неприятное событие, которые выбило нас из душевного равновесия. Пульс зашкаливает, хочется рвать и метать. Как успокоить свой ум, когда он находится в эпицентре урагана? [ Далее…]
Как свести к нулю самооценку и убить уверенность в себе
(ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ!) В интернете можно найти тонны полезных советов по поводу поднятия самооценки и увеличения уверенности в себе. Люди их читают, но редко внедряют в [ Далее…]
Три психологических приёма на каждый день
Начиная с сегодняшнего дня (да ладно, с понедельника) внедрим в свою жизнь три психологических приема. Они совсем несложные, но очень эффективные. Прием №1. Для работы [ Далее…]