Как перестать быть рабом собственного мозга
Большинство людей проживают жизнь в режиме «автопилота». Они искренне верят, что их страхи, лень и внезапные порывы — это и есть их истинное «Я». На [ Далее…]
психологический прием
Как логические заблуждения разрушают нашу жизнь
Вы когда-нибудь замечали, что знаете, что нужно сделать — но все равно делаете наоборот? Например: вы уже расписали для себя план укрепления здоровья. Решили с [ Далее…]
Мне так стыдно за мое прошлое!
С такими словами ко мне обращались и обращается большое количество людей. В настоящем времени они признали и осознали свои ошибки. Все подлости и гадости, которые [ Далее…]
Почему по ночам в голову лезут мрачные мысли?
Бывает, что к вечеру так вымотаешься, лишь бы до кровати доползти. Доползешь, закрываешь глаза. А вместо сна в голову лезут мрачные мысли. Да такие, что [ Далее…]
Как получать удовольствие от работы
Удовольствие от работы. А такое возможно? Конечно! Вы слышали такое изречение: «Сделай работой своё хобби – и тебе не придется работать ни одного дня«? Выясним, [ Далее…]
Беспокойство, тревожность и страхи
Чем беспокойство отличается от тревоги и страха? Разве это не одно и тоже состояние? Разница есть. Но, мы не только разберем каждое из этих состояний, [ Далее…]
Как научиться делать то, что хочешь
В наше время призыв делать то, что хочешь стал очень популярным. Эти слова повторяют все телепсихологи, а также коучи всех мастей. Однако, большинство людей продолжают [ Далее…]
Что делать, если мы не можем начать работу
Перед нами стоит важная задача, а мы никак не можем начать работу. Поначалу мы считаем, что времени для выполнения задачи, у нас вагон. Потом, откладываем [ Далее…]
Как успокоить свой ум
Произошло неприятное событие, которые выбило нас из душевного равновесия. Пульс зашкаливает, хочется рвать и метать. Как успокоить свой ум, когда он находится в эпицентре урагана? [ Далее…]
Три психологических приёма на каждый день
Начиная с сегодняшнего дня (да ладно, с понедельника) внедрим в свою жизнь три психологических приема. Они совсем несложные, но очень эффективные. Прием №1. Для работы [ Далее…]