Как нормализовать артериальное давление

Около миллиона человек в России с повышенным артериальным давлением (гипертония) страдают инсультами и сердечными приступами. Многие из них умирают. Причины гипертонии известны давно: частые состояния стресса, которые человек не может выплеснуть наружу, гиподинамия, употребление некачественных продуктов. И, конечно – блокировка энергетики ног.

Над последним утверждением дружно посмеются врачи и фармацевты. Еще бы! Ведь они меньше всего заинтересованы в том, чтоб их клиенты знали, как нормализовать артериальное давление.

Что такое «энергетика ног»?

Куча болезней, в том числе перепады артериального давления появляется при уменьшении циркуляции энергетики ног. Наши стопы – это ворота для выхода отработанной энергии. И, одновременно – вход для жизненной энергии. Однако, цивилизованные люди босиком по земле не ходят. Да и пешком редко передвигаются.

В результате, застойная отработанная энергия поднимается вверх по телу. Сердцу становится все сложнее качать кровь через ноги. Артериальное давление растет. А постоянное напряжение сердечно-сосудистой системы приводит к усталости, депрессиям. Появляются застойные болезни вроде: варикоза, болей в спине, повышенного АД (артериального давления).

И как в этом случае нормализовать артериальное давление?

Медицина нашла выход

Врачи часто выписывают своим пациентам бета-блокаторы. Эти «чудодейственные» средства нормализации артериального давления бьют по энергетике сердца. Они замедляют его работу. В 2016 году в развитых странах Европы было проведено 13 исследований по поводу бета-блокаторов. Результаты исследований показали, что нормализовать артериальное давление эти средства практически не способны. И на уменьшение смертности от инсультов вообще не влияют.

Обратим внимание на китайскую медицину

Китайские лекари еще 2000 лет назад утверждали, что в центре наших стоп находится точка Юн-цюань, которую нужно регулярно стимулировать. Например: самомассажем. Открытие Юн-цюань может нормализовать артериальное давление и способствует долголетию. Процедуру лучше всего проводить перед сном.

Для профилактики от повышенного давления (не во время приступа) нужно выполнять простые упражнения. Эти упражнения тренируют и сосуды, и сердце:

• Поднять руки вверх, подержать их в таком состоянии минуту, сделать вдох.
• Потом медленно наклониться к полу и сделать выдох.
• Постоять, немного согнувшись, — ощутить прилив крови к голове.
• Неспеша выпрямиться, отдохнуть. Сделать 5-6 повторов.

В комплексе со стимуляцией точки Юн-цюань, эти простые упражнения способны нормализовать артериальное давление. Ну, совсем ведь несложная вещь!

Кстати, за час до сна можно выпить и вечернего чая:

боярышник (1 ч. л.);

шиповник (1 ст. л.);

щепотка травы мелиссы.

Все залить 0,5 л кипятка.

Это реально действующие способы. Тысячи лет работают. А подробнее о лечении гипертонии травами – в следующий раз.