С возрастом, наши артерии засоряются, что приводит к их закупориванию. Этот процесс медики называют атеросклерозом, т.е. заболеванием артерий. Артерии, это сосуды, которые доставляют кровь в наши органы. К сожалению, многие из нас ощущают последствия этой болезни на себе, когда избавиться от нее слишком поздно. А потому, атеросклероз ежегодно забирает на тот свет, миллионы людей во всем мире.
Как не допустить такого финала?
Вы прекрасно знаете. Здоровый образ жизни, регулярные занятия физкультурой…понял, понял. Не буду доставать вас нравоучениями и банальными фразами. В этой статье, я просто расскажу, как укрепить свою кровеносную систему при помощи лечебных настоев. Только помните, что употребление этих настоев, всего лишь дополнение к здоровому образу жизни, а не панацея от атеросклероза!
Рецепты настоев
Сразу скажу, что все ингредиенты для настоев лучше собирать самим, а не покупать в аптеках. Это не так сложно, на дворе лето.
Рецепт №1. Настой боярышника и липового цвета. Внимание! Используется именно цветки липы, а не кусочки древесины дерева липа. А то многие ресурсы по ЗОЖ перепечатывают этот рецепт, не зная и не объясняя читателям, какую часть липы нужно заваривать😊
Боярышник – это мощное сосудорасширяющее средство. (Полезно также гипертоникам). Липовый цвет повышает гемоглобин, нормализует уровень гормонов и успокаивает нервную систему.
Для приготовления нужно:
- Горсть плодов боярышника;
- Горсть цветков липы;
- Стакан чистой воды;
- Чайная ложка натурального меда.
Боярышник с липой заливаем водой, доводим до кипения и варим смесь в течение 5-ти минут. Когда напиток немного остынет (минут через 5-10) профильтруем его и добавим ложечку меда. Настой пьют обычно по утрам. После двух недельного курса, нужно сделать перерыв на неделю, после чего продолжать пить этот настой.
Кстати, чай с липовым цветом (без боярышника) очень полезен женщинам в период климакса. А также: девушкам, у которых нерегулярный месячный цикл, а месячные сопровождаются сильными болями.
Рецепт №2. Настой из имбиря, лимонного сока, меда и чеснока.
Чеснок, как натуральный антибиотик известен людям с древнейших времен. В сочетании с лимоном, он усиливает и свое очищающее воздействие, а потому идеально подходит для очистки кровеносных сосудов. С повышенным холестерином он успешно борется.
Имбирь, ставший сверхпопулярным в эпоху коронавируса, отлично чистит артерии и даже очень расширяет сосуды. Потому, злоупотреблять имбирем совсем не стоит. (Кстати, от коронавируса имбирь уберечь вас вряд ли сможет).
Мед (натуральный) в рекламе не нуждается. Перечисление его полезных свойств займет целый книжный том.
Вот сам рецепт:
- Зубчик чеснока;
- 3 грамма имбиря;
- Одна столовая ложка лимонного сока;
- Одна столовая ложка натурального меда;
- Стакан воды.
В кипящую воду закидываем натертые через терку имбирь и чеснок. Варим смесь в течение 5-7 минут. Остужаем и добавляем лимонный сок с медом. Чашка такого настоя по утрам, способна справиться с наступлением атеросклероза.
Рецепт №3. Настой из розмарина и мелиссы
Если в вашем огороде нет розмарина, придется купить его в аптеке. Розмарин используют, как правило, в качестве миорелаксирующего (снижает тонус мускулатуры), тонизирующего и гипотензивного средства. Розмарин известный борец со стрессом. Настой с его содержанием можно пить и дважды в день, чашку утром, чашку вечером.
Для нас, главное, что розмарин очищает и укрепляет вены и артерии, благодаря содержанию в нем органических кислот и танинов.
Мелисса здесь добавочный компонент. Она также помогает избавиться от беспокойства и помогает расслабиться.
Как правильно приготовить этот напиток? Нам нужно:
- 15 грамм розмарина;
- 15 грамм мелиссы;
- Стакан воды;
- Ложка меда приветствуется.
Сначала, как обычно, нагреваем воду. Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу. Оставляем варить на 15 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства.
Напиток снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем мед. Получился вкусный и невероятно полезный напиток. Не забывайте заваривать его себе два раза в день.
Помните о том, что при атеросклерозе, частицы атеросклеротической бляшки могут отрываться от стенок артерий и переноситься с кровью до более узких сосудов, блокируя их просвет. Значит высока вероятность образования тромбов, которые могут заблокировать просвет артерии. В общем, лучше предупредить этот исход профилактическими действиями, включая употребление вышеописанных целебных настоев.
________________________________________________________
Справиться в одиночку со своими проблемами и болезнями бывает сложно.
Психологическая помощь онлайн на нашем сайте.
Оставить комментарий