Укропная вода – это не чудодейственное питье. А потому, ее употребление не сделает из вашего тела фигуру фотомодели. И от пивного живота не избавит. Однако, выпивая до двух стаканов в день укропной воды, вы сможете избавиться от лишних килограммов и оптимизировать работу вашего организма. Каким образом?
Для справки:
Семена укропа содержат в себе: эфирные масла, олеиновую и линолевую кислоты, флавоноиды, каротин и витамины группы А и С. Они обладают бактерицидным действием. Например, нейтрализуют гнилостные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Плюс – влияют на формирование полезной микрофлоры того же кишечника. Важная вещь для похудения!
Что лечит укропная вода?
О благоприятном воздействии укропной воды на ЖКТ я уже сказал. Это главная, но не единственная польза этого напитка. Укропная вода также:
- Снижает сахар в крови;
- Регулирует (понижает) кровяное давление;
- Устраняет бессонницу и головные боли;
- Улучшает (возможно) зрение;
- Считается профилактикой диабета;
Даже маленьким детям рекомендуют давать укропную воду при возникновении проблем с желудком и кишечником. А еще взрослым при сердечной недостаточности.
Приготовить укропную воду проще простого:
Одну столовую ложку семян укропа заливают литром кипятка. Лучше в термосе.
Настаивают около часа. С целью похудения и улучшения работы ЖКТ, отвар принимают по 1 стакану утром и вечером. Можно каждый день, результат вы заметите уже через неделю. При коликах и вздутии живота, можно увеличить до четырех стаканов в сутки.
Что насчет противопоказаний?
Укропную воду нельзя употреблять тем людям, у кого есть аллергия на эфирное масло. Не рекомендуется при гипотонии, ведь напиток снижает давление.
Укропная вода – простой доступный всем способ оздоровления организма.
Оставить комментарий