Укропная вода и похудение

Укропная вода и похудение

Укропная вода – это не чудодейственное питье. А потому, ее употребление не сделает из вашего тела фигуру фотомодели. И от пивного живота не избавит. Однако, выпивая до двух стаканов в день укропной воды, вы сможете избавиться от лишних килограммов и оптимизировать работу вашего организма. Каким образом?

Для справки:

Семена укропа содержат в себе: эфирные масла, олеиновую и линолевую кислоты, флавоноиды, каротин и витамины группы А и С. Они обладают бактерицидным действием. Например, нейтрализуют гнилостные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Плюс – влияют на формирование полезной микрофлоры того же кишечника. Важная вещь для похудения!

Что лечит укропная вода?

О благоприятном воздействии укропной воды на ЖКТ я уже сказал. Это главная, но не единственная польза этого напитка. Укропная вода также:

  • Снижает сахар в крови;
  • Регулирует (понижает) кровяное давление;
  • Устраняет бессонницу и головные боли;
  • Улучшает (возможно) зрение;
  • Считается профилактикой диабета;

Даже маленьким детям рекомендуют давать укропную воду при возникновении проблем с желудком и кишечником. А еще взрослым при сердечной недостаточности.

Приготовить укропную воду проще простого:

Одну столовую ложку семян укропа заливают литром кипятка. Лучше в термосе.

Настаивают около часа. С целью похудения и улучшения работы ЖКТ, отвар принимают по 1 стакану утром и вечером. Можно каждый день, результат вы заметите уже через неделю. При коликах и вздутии живота, можно увеличить до четырех стаканов в сутки.

Что насчет противопоказаний?

Укропную воду нельзя употреблять тем людям, у кого есть аллергия на эфирное масло. Не рекомендуется при гипотонии, ведь напиток снижает давление.

Укропная вода – простой доступный всем способ оздоровления организма.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*