Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом

Вы поругались со своим партнером, а может, на интим просто нет времени. Работа с утра до ночи, придешь домой и отключаешься, как только дотянешься до любимого дивана. Причины отсутствия секса могут быть разными. А вот результаты – одинаковыми.

Два-три дня перерыва превращаются в неделю воздержания. Неделя – в месяцы. Поначалу, особых тягостных ощущений нет. А в дальнейшем, отсутствие секса в жизни человека начинается проявляться в его эмоциях и действиях. Это отражается на его гормональной и иммунной системе.

Женщины легко обходятся без регулярного секса

Это ложное утверждение распространено в народе еще со времен     СССР. Тогда нам вбивали в голову, что в нашей стране «секса нет». Он считался чем-то грязным, буржуазным и отвратительным. Хотя, все прекрасно знали, что отсутствие половой жизни оказывает негативное влияние и на поведение женщины, и на ее внешность.

Вспомните, как выглядит женщина, которая лишена плотских радостей:

1. Невыспавшаяся (из-за отсутствия природного успокоительного — гормона окситоцина, который вбрасывается в кровь при оргазме, — женщина может долго ворочаться по ночам).
2. Состарившаяся (коллаген, выделяемый при регулярном половом контакте, делает кошу гладкой и шелковистой).
3. С воспалениями на коже (прогестерон, вырабатывающийся во время секса, избавляет лицо от прыщей), обвисшей грудью и дряблыми мускулами (собственно, понятно почему).

А теперь вспомним, как ведет себя «старая дева»:

1. Срывается на окружающих (отсутствие эндорфинов влияет на ее восприятие мира).
2. Часто пьет болеутоляющие препараты (если бы она почаще занималась сексом, этого ей делать не пришлось — окситоцин и эстроген притупляют болевые ощущения).
3. Постоянно болеет (интимная близость повышает количество противовирусных антител на зо%).
4. Регулярно все забывает (секс насыщает кислородом кровь, которая затем попадает в гипоталамус – центр мозга, отвечающий за память и усвоение новых знаний).
5. Недовольна собой (как ни крути, а отсутствие секса влияет на женскую самооценку).

Снижается иммунитет

Доктор Кори Б. Хоникмэн (Cory B. Honickman) считает, что иммунная система ослабевает, как только мы на длительный период прекращаем заниматься сексом. Исследования показывают, что у людей, которые ведут регулярную половую жизнь, иммунитет выше на 33%.

Повышается уровень стресса

Секс повышает выработку серотонина, гормона счастья. Соответственно отсутствие данного акта приостанавливает эту фабрику удовольствия и повышает уровень стресса. Исследования Stuart Brody, проведённые в Университете Пейсли (Великобритания), показывают, что люди после обычного секса справляются со стрессовыми ситуациями гораздо лучше, чем практикующие другие формы или воздерживающиеся.

Возникают проблемы с возбуждением

Мужчины страдают от эректильной. Это могут быть как проблемы с эрекцией, так и преждевременное семяизвержение.

Снижается либидо

Доктор Хоникмэн отмечает, что в результате длительного полового воздержания снижается и сексуальное желание. Зачем терзать и без того замученный организм, если секса всё равно не светит? Это вполне нормально. Естественная реакция в периоды затишья.

Появляется отчуждённость между партнёрами

Перерыв в сексуальной жизни может не только снизить либидо, но и привести к охлаждению чувств. Более того, отсутствие секса довольно заметно. Окружающие на подсознательном уровне получают сигнал, который, если вы симпатичны человеку, может побудить его начать проявлять к вам интерес и переходить к более активным действиям.

Снижается самооценка

Вы можете начать чувствовать себя менее привлекательными. Считается, что сперма — своеобразный природный антидепрессант. Её недостаток может также привести к ухудшению настроения. Это касается не только тех, кто сделал вынужденный перерыв, но и партнёров, предпочитающих презервативы в качестве средства предохранения. Конечно, презервативы нужно использовать. Но если у вас постоянный партнёр или муж/жена, можно использовать другие средства контрацепции.

Возрастает риск развития рака простаты

Исследования, проведённые Американской урологической ассоциацией, доказывают, что чем дольше перерыв в сексуальной активности у мужчин, тем выше шанс заработать простатит или рак простаты.

Ослабевают стенки влагалища и повышается риск развития гинекологических заболеваний

Секс для женщин — это как тренировка для кегель-мышц. Дамы, если у вас по какой-то причине отсутствует секс, устраивайте себе хотя бы лёгкую разминку.

Кроме того, следствием длительного воздержания может быть застой крови в области малого таза, что грозит развитием таких заболеваний, как аднекситы и мастопатия.

Возникают гормональные сбои

Ещё одно неприятное последствие полового воздержания как для мужчин, так и для женщин.

В женском организме увеличивается количество мужских гормонов, что приводит к проблемам с кожей (высыпание, сухость). Также могут появиться преждевременные морщины. Занятия сексом стимулируют выработку коллагена, который делает кожу эластичной. Нет секса — привет, преждевременное старение!

У мужчин тоже начинаются проблемы с кожей в виде сыпи, а переизбыток мужских гормонов может вызвать вспышки и появление навязчивых мыслей.

Кроме вышеперечисленного, длительный перерыв в сексуальной жизни также может привести к ожирению (попытки заесть горе и получить удовольствие), алкоголизму, бессоннице, хроническим болям и появлению волосяного покрова в нежелательных местах у женщин.

Единственный положительный момент воздержания — отсутствие болезней, передающихся половым путём. Но это довольно сомнительный плюс, если у вас уже давно есть постоянный партнёр, правда?

________________________________________

По поводу любых психологических проблем, вы можете обратиться в Психологическую помощь.