Как добиться уверенности в себе

Это факт: внешняя (показная) уверенность постепенно перерастает во внутреннюю.

Поэтому, если хотите, чтобы вас воспринимали как уверенного в себе человека, нужно ВЫГЛЯДЕТЬ уверенно. В любой экстремальной ситуации. В группе людей, которые испытывают страх или панику, не знают, что делать в данной ситуации, ждут помощи. А также, при встрече с малознакомыми людьми, которые пытаются выяснить на что вы способны.

Спокойствие – ваш главный помощник

Окружающие нас люди всегда проникаются доверием к тем, кто ведет себя решительно, но спокойно. К тем, кто не проявляет излишней суеты, гнева, растерянности. Любое высказывание человека, который внешне выглядит уверенно, окружающие воспринимают за истину.

Интересный момент. Почему большинство людей легко поддаются на уловки опытных мошенников? А потому, что мошенники всегда выглядят уверенными в себе.

Мало того, они сами начинают верить в ту ложь, которую распространяют. Проженный  аферист при разговоре легко смотрит в глаза своей жертве. Его голос не дрожит от страха и неуверенности, жестикуляция не выдает его намерений.

Говорить легко, а как научиться выглядеть уверенным в себе?

• Ощутите момент начала неординарной ситуации: Пришло. Наступило. Ну вот, началось. Ощутить такой момент способен каждый. Интуиция подсказывает.
• Не пытайтесь вытеснить страх «обликом победителя», как обычно советуют психологи. Это сложно. Это требует много времени, которого в экстремальной ситуации не бывает. Намного легче и быстрее обрести внешнюю уверенность включением «пофигизма».

Да, ситуация тревожная. Опасная. Но, вам «пофигу». Вы готовы к провалу. Вы демонстрируете спокойствие.

• Внешнее спокойствие всегда перерастает во внутреннее спокойствие. Теперь вы можете принимать решения. Свободно говорить и действовать.

Один нюанс. Для полной уверенности в себе, желательно иметь хоть какие-то навыки и познания в сфере вашей деятельности. Владеть телом в любой ситуации помогают занятия спортом. А для того, чтобы принимать важные решения в критической ситуации нужны теоретические познания и навыки.

___________________________________

Большинство людей уверены в том, что даже лучшие советы и приемы в реальности не работают. А если и работают, то только для способных людей, но не для всех. В процессе своей работы с пациентами, я как раз и занимаюсь устранением причин такой «неспособности» человека. Если Вы чувствуете, что не можете самостоятельно решить свои проблемы и избавиться от аберраций обращайтесь в «Психологическую помощь».