Конечно, не все мы шутим и смеемся. Многие из нас утверждают, что сейчас не время для шуток. Некоторые уверены, что настоящий мужчина должен быть холоден, мрачен и держать свои эмоции при себе. А кто-то вообще не выносит шуток и раздражается, услышав смех.
А вот некоторые исследования ученых доказали, что чувство юмора положительно влияет на развитие интеллекта человека. И любая информация, даже самая серьезная, запоминается намного лучше, если ее преподнести в юморном стиле.
В СССР, к тем, кто шутит и смеется относились очень серьезно. За анекдот на тему политики можно было запросто угодить в исправительные лагеря. Причем, чем смешнее был анекдот, тем больший срок можно было получить за его пересказ. Но, даже в самые тяжелые времена, люди продолжали шутить и смеяться.
Почему так?
В моменты смеха в глубине разума человека включается “внутренний тумблер” в режим: “Все в порядке. Все хорошо”. Организм при этом получает дозу гормона счастья (дофамин), мозг экономит ресурсы и перестает гонять по кругу негативные картинки.
Выяснилось, что смеяться могут не только люди. Это делают приматы и даже… крысы.
Смешно — это когда нарушен порядок действий, или выводы ошибочные. Мы можем шутить и смеяться над собственными ошибками. Но, особенно, над ошибками других людей.
Четыре вида юмора
Над этим можно шутить и смеяться, но психологи также серьезно относятся к юмору. Например, в Университете Колорадо существует целая Лаборатория исследования юмора (HuRL). Где ученые всерьез занимаются научным изучением шуток и смеха.
Ученые люди вывели 4 основных типа юмора:
- Аффилиативный юмор. Шутки этого типа юмора безобидны и не содержат сарказма. Обычно люди с аффилиативным чувством юмора уверены в себе, они способны легко заводить друзей, и уж точно не страдают от депрессии.
- Самостимулирующий юмор. Тот, кто обладает этим чувством юмора умеют посмеяться над собственными ошибками. Такой человек о собственных неудачах рассказывает в позитивной манере.
- Агрессивный юмор. Он включает в себя сарказм, оскорбления, непристойные шутки и “черный юмор”.
- Самоуничижительный юмор. Это тоже шутки про себя. Но их задача, скорее вызвать к себе сочувствие окружающих. А иногда, такие шутники становятся лишь объектом для насмешек.
Четвертый тип юмора вряд ли стоит применять в своем общении.
Лучше шутить, чем лить слезы
Люди с хорошим чувством юмора комфортно чувствуют себя в процессе общения. Они способны разрядить тревожную обстановку в коллективе и “сгладить углы” противоречий. Им легче преодолевать препятствия, а здоровье веселых людей всегда на высоком уровне.
Начинайте шутить над собой и окружающим миром. Это убережет вас от многих психологических отклонений и проблем со здоровьем.
______________________________
Ну а если вам не до шуток и смеха, обращайтесь в Психологическую помощь.
Оставить комментарий