«Природная скромность» человека обычно является его банальной неуверенностью в себе. Люди, которые имеют такой недостаток, обычно, упускают все шансы на успех. Они могут застрять на первых же ступенях карьерной лестницы. Их не замечают представители противоположного пола. Их не берут в команду и «забывают» пригласить на праздник.
Чтобы покинуть ряды бесперспективных «середнячков» излишне скромному человеку нужно научиться побеждать свои страхи. Для этого нужно развивать в себе следующие качества:
ОБЩЕНИЕ
Что мешает вам стать коммуникабельным человеком? Страх общения. Так начинайте делать то, что страшно. Для практики общения не нужно огромных затрат времени.
Прогуляйтесь в свой выходной день до любого Торгового центра пешком. По дороге спрашивайте у любых прохожих время, уточняйте дорогу, т.е. задавайте любые вопросы.
В супермаркете обойдите все отделы, задавайте вопросы продавцам по поводу любых товаров.
Смысл в том, чтобы завязать как можно больше контактов. Поначалу, у вас появится ощущение стресса. А потом эта игра вам покажется забавной. Излишняя скромность исчезнет, а ее место займет уверенность в себе.
ВНЕШНИЙ ВИД
«По одежке встречают…» — это действительно так. Обычно, мнение о человеке у нас складывается в первые минуты знакомства с ним. Мы оцениваем то, как выглядит человек. Скромные и застенчивые люди обычно одеваются так, чтобы на них поменьше обращали внимания. Так у вас же, цель другая. А потому, стоит пересмотреть свой гардероб.
Внешний вид – это не только одежда. Человек выглядит уверенным в себе, если он владеет своим телом. Еще одна причина заняться спортом😊
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
«Что подумают люди? Что скажут окружающие?» Эти вопросы всегда беспокоят неуверенных в себе людей. Т.е. «скромных и застенчивых». Избавьтесь от этой зависимости. Начинайте хотя бы с малого: выскажите своим близким свое мнение, ведите себя расковано на праздничном мероприятии, посмотрите в глаза начальнику. Сделайте сегодня то, на что не решились бы вчера и получите от этого удовольствие.
Возможно, вы удивитесь тому, что окружающие не обратят особого внимания на ваше поведение. Почему? Да потому, что большинство людей озабочены собственной внешностью и собственными мыслями. А вы так боялись их неодобрения😊
НАХОДИТЕ ПОВОД ХВАЛИТЬ СЕБЯ
Если вы не уверены в собственных силах, нужно обязательно завести привычку хвалить себя даже за незначительные мелочи. После каждого успешного действия говорите себе: «неплохо, я повел себя круто!»
И еще: отметайте мысли о том, что «скромность украшает человека», или о том, что «лучше быть самим собой». Кто вам сказал, что быть самим собой означает быть серой и неприметной мышкой?
___________________________________
Не помогают советы психологов? Обратитесь ко мне за психологической помощью..
Оставить комментарий