Лечение отека ног

Если у вас появились отеки, значит в вашем организме скопился излишек жидкости, а в ногах нарушилось кровообращение. Такое часто случается у беременных женщин, в предменструальный период, или во время курса приема некоторых медикаментов. Причинами могут стать и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни, и даже сильная жара.

Ноги становятся ватными, обувь, кажется тесной. Правильно. Ведь конечности опухают от переизбытка воды.

Лечение отека ног лучше начать в двух направлениях:

• Выпейте лекарственного чая, который способствует выведению жидкости из организма;
• Наложите на ноги специальный компресс.

В качестве лекарственного чая можно использовать зеленый чай. Помимо мочегонного эффекта, необходимого в лечении отека ног, зеленый чай способствует:

• Улучшению обмена веществ;
• Сжиганию лишнего жира;
• Насыщению энергией.

Хорошую помощь в лечении отека ног оказывает чай из одуванчика. Это лекарственное растение также обладает мочегонными свойствами. В его состав входит большое количество витаминов. Кроме того, чай из одуванчика показан при гипертонии.

Теперь, по поводу специального компресса для лечения отека ног. Возьмите 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 4 ст. ложки сметаны, 0,5 ложки лимонного сока и одну чайную ложку меда.

Овсяные хлопья залейте сметаной и дайте немного настояться. Разбухшие хлопья перемешайте с медом и добавьте лимонного сока.

Нанесите смесь на ноги, сделайте компресс и держите 25-30 минут. Во время процедуры нужно лечь, положив ноги чуть выше уровня тела (подложите подушку).

После того, как снимите компресс, сполосните ноги сначала теплой, а потом холодной водой без мыла. Полежите с приподнятыми ногами еще 10-15 минут. От отека ног не останется и следа.