Отвисший животик, вялое пищеварение. Линия талии угадывается с трудом. Знакомая картина? Конечно, одним киселем для похудения, всех этих проблем полностью не решить, однако:
Очищающий кисель на основе овсяных хлопьев отлично справляется с возложенными на него задачами — он освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы.
Для приготовления продукта мы будем использовать только натуральные ингредиенты.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 л кипятка
- 1 ст. овсяных хлопьев
- горсть чернослива
- горсть крупно тертой свеклы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Залейте все ингредиенты кипятком.
Смесь варите в течение 10-15 минут на медленном огне.
Процедите жидкость через сито. Выпейте ее. Гущу сохраните до утра.
УПОТРЕБЛЕНИЕ
Выпейте полученную жидкость. Гущу сохраните до утра.
Употреблять очищающий кисель следует один раз в неделю по 2 стакана за 2 часа до сна. Желательно приложить на это время грелку к животу.
Гущу, которая осталась после процеживания, следует съесть на следующее утро вместо завтрака.
Курс приема напитка составляет 4 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 2 месяца.
Оставить комментарий