В современном мире, депрессия приобрела характер эпидемии: Всемирная организация здравоохранения заявила, что депрессией в мире страдает каждый десятый человек. Большая часть людей считает, что депрессия [ Далее…]
Рыба — источник белка, витамина D и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые полезны для сердца. Факт известный, многие об этом знают. В каждой семье есть [ Далее…]
Упражнения на пресс для женщин отличаются от аналогичных упражнений для мужчин. А потому, женщинам не стоит браться за выполнение чисто мужского комплекса упражнений. Принцип тренировок [ Далее…]
Человек может всё. Стать олимпийским чемпионом, выучить 5 иностранных языков, переплыть Ла-Манш, излечиться от рака, освоить перспективную профессию и стать лучшим специалистом. Человек может развить [ Далее…]
Если Вы читаете этот текст, то делаете это со своего смартфона, или планшета. В 90% случаев. Свой смартфон-телефон Вы взяли в руки спросонья, как только [ Далее…]
Изжога – довольно неприятное ощущение горько-кислого вкуса в горле и жжения в области грудины. Симптомы изжоги могут затянуться на несколько часов. А после приема пищи, [ Далее…]
Удивительно, насколько живучи мифы о женском здоровье. Еще удивительнее, что в эти мифы верят не только малограмотные люди и подростки, но даже некоторые представители медицины. [ Далее…]
А между вирусами и бактериями есть разница? – часто удивляются люди. Да, есть. И она – огромная. Поняв в чем различие вирусов и бактерий, мы [ Далее…]
Танцуй, веселись и обязательно похудеешь! Причем, похудеешь не с отвисшей кожей в проблемных местах, а приобретешь спортивную фигуру. В отличие от нудных упражнений на тренажерах, [ Далее…]
Гипертония, или артериальная гипертензия (по-научному😊) в официальной медицине считается неизлечимым заболеванием. В большинстве случаев, медики заявляют об эссенциальной (т.е. не имеющей причины) гипертонии. Получается, что [ Далее…]
Заряд Здоровья 2020
